Spør en energirådgiver!
Denne spørrespalten er nå nedlagt. Spørsmålene ble besvart av en energirådgiver fra Enova og gamle spørsmål og svar ligger fortsatt her.
Menneskelig energi
Hvor mye energi vil et menneske normalt avgi under en treningsøkt på en time? (varme og bevegelse). Hvordan kan man beregne dette?
T.H. (22.09.2008)
Svar:
Hei Thea!
Spørsmålet ditt ligger litt utenfor det som er vårt kjerneområde, men forsøker meg på et svar.
Energiforbruket til et menneske i løpet av en times rask løpetur ligger på vel 1200 kjoule, eller ca 285 kcal. En aerobictime av den mer krevende sorten kver ca 800 kjoule, eller ca 19 kcal. Energiforbruker avhenger logisk nok av treningsintensiteten.
Om beregningsmåter kan du f.eks. se http://no.wikipedia.org/wiki/Energi og www.fag.hiof.no/lu/fag/real/102/praktisk_regning/Energi.doc
Hilsen Kåre J PettersenSvartjenesten enova (23.09.2008)